dieta da carne

Dieta da Carne

A dieta da carne ou dieta do Dr. Atkins, como é conhecida por alguns, não é uma unanimidade na classe médica, pois dependendo do tempo que você fizer a dieta pode trazer malefícios à sua saúde. Outro ponto que gera discussão entre os médicos sobre a dieta da carne é que a mesma elimina do…

A Importância das Proteínas para os Atletas

A Importância das Proteínas para os Atletas

Segundo a Dra. Silvia Elena Mantovani – Especialista em Fisiologia do Exercício pela EPM e Nutricionista da Probiótica – Nutrição Esportiva, é importante para os atletas conhecerem os alimentos e seus benefícios, junto com atividade física ter um melhor aproveitamento e proporcionar quantidades ideais de energia para o organismo. Carboidratos, Proteínas, Vitaminas e Minerais devem…