A Importância das Proteínas para os Atletas

A Importância das Proteínas para os Atletas

Segundo a Dra. Silvia Elena Mantovani – Especialista em Fisiologia do Exercício pela EPM e Nutricionista da Probiótica – Nutrição Esportiva, é importante para os atletas conhecerem os alimentos e seus benefícios, junto com atividade física ter um melhor aproveitamento e proporcionar quantidades ideais de...